活法

最痛快的活法:允许一切发生,对一切遭遇都无所谓

允许一切发生,对生活中出现的种种境遇保持一种平和的心态,这并非是消极的逃避,而是一种深层次的智慧与力量。当一个人不再执着于掌控所有,不再因外界的波动而内心翻腾,他便开始走向真正的自由。这种状态在心理学中与接纳与承诺疗法的理念不谋而合,强调的不是改变情绪,而是接

正念 活法 心理学 云卷云舒 存在主义 2025-09-24 17:13  12

人生下半场,最好的活法,安自己的身,顺自己的意

当脚步跨过中年的门槛,时光不再如烈火般灼烧,而是化作一缕温润的晨光,轻轻洒在肩头。那些年少时急于证明的冲动,那些为追逐外界目光而奔跑的日夜,渐渐沉淀为心底的从容。如今,不再执着于远方的喧嚣,反而更懂得驻足窗边,看阳光斜斜地铺在书页上,听风穿过树叶的细语。生活的

人生 活法 归处 余力 晨光 2025-09-24 14:10  11

总不开心?多半是把自己活反了:3个清醒活法,让你越活越通透

你是不是也常陷入这样的困境?别人一句无心的批评,能让你纠结一整晚,反复琢磨“是不是我真的很差”;工作出一点小差错,就放大到“我肯定要被开除了”,焦虑得整夜睡不着;明明自己很累,却总怕拒绝别人伤了感情,硬撑着答应所有请求……我们总把“不开心”归咎于外界——运气不

情绪 王潇 活法 高加林 清醒地活 2025-09-24 13:26  8

有一种清醒的活法:不跟烂事纠缠,只对自己负责

人生中,我们总会遇到各种各样的人和事,有些令人不快,有些甚至让人火冒三丈。但真正成熟的人,懂得一种智慧:不较劲。周国平曾说:“人生要有不较劲的智慧。”这句话看似简单,却蕴含着深刻的道理。很多时候,我们之所以疲惫不堪,并非因为事情本身有多难,而是因为我们太想争个

活法 收银员 筱懿 周国平 不跟 2025-09-23 17:41  7

成年人,不受伤的活法:让日子轻轻流过

人这一生,真正能把人压垮的大事其实不多,反而是心里那些过不去的“坎”,常常绊住了前行的脚步。前几天在菜市场碰到邻居张姐,她手里攥着一把已经有些发蔫的青菜,眉头皱着,轻声叹气。原来早上买菜时,她随口问了摊主一句“这菜新鲜吗”,结果对方翻了个白眼,语气冲得很:“不

成年人 活法 花瓣 薄冰 手心 2025-09-23 16:01  10

40岁被贬黄州,苏轼却把苦日子过成诗:人到中年这4种活法最通透

林语堂在《苏东坡传》里写道:“苏东坡的人生,是从四十岁之后开始的。”40岁前,他是科场得意的少年郎,是朝堂上意气风发的官员;40岁后,贬谪的诏书接连而至,黄州、惠州、儋州,一路向南,可他偏偏在崎岖的命运里,活出了最辽阔的风物,把“一蓑烟雨”过成了“也无风雨也无

活法 人到中年 苏轼 黄州 范滂 2025-09-21 18:30  10

人生后半场最智慧的活法 以生命为舟 健康为楫 心态为帆 驶向自在人生

社区里的刘阿姨65岁那年做了心脏支架手术,出院后把客厅改造成了“养生角”:墙上挂着八段锦分解图,茶几上摆着养生茶配方,阳台种满了薄荷、枸杞和金银花。如今三年过去,她不仅能单手倒立,还成了社区老年大学的养生课老师。她说:“以前总觉得要争要抢,现在才明白——后半场

生命 人生 活法 人生后半场 后半场 2025-09-21 06:55  13